中医减肥 推荐6道中药减肥方

• 中医减肥 推荐6道中药减肥方

  
  

  想让自己身材变得非常的健康和完美，那么生活中一定要记得完全可以通过一些中医中药的方式，而且中心减肥也是非常可靠，非常安全的，也是特别的绿色的，没有任何的副作用，推荐有6道中药减肥的方法，到底应该怎么去减肥呢？

  

  中医中药减肥药方一、

  饭前半小时服用大黄片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。

  中医中药减肥药方二、

  番泻叶、桃仁、猪苓、枳壳、黄芪各10克，研末。每次10克，开水冲服，每日1-3次，30天为1疗程。

  中医中药减肥药方三、

  干荷叶100克，山楂250克，浙贝母100克，皂夹(火制)图克，生大黄50克，陈皮50克，上药研细末为1疗程剂量。每日取干药50克，用开水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1个月1疗程。

  中医中药减肥药方四、

  茵陈40克，首乌20克，金樱子30克，黄精30克，生山楂15克，丹参20克，大黄10克，三七粉5克，泽演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。

  中医中药减肥药方五、

  枸杞子每日30克，冲茶服，早晚各1次，连用7周，用药无禁忌，一般1个月后体重可下降2.6千克。

  中医中药减肥药方六、

  决明子30克，泽演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，饭前半小时服。

  可以减肥的中药推荐

  中药减肥一：红花

  特点：亚麻酸、油酸等不饱和脂肪酸

  功效：明显降低血清总胆固醇和甘油三酯

  中药减肥二：灵芝

  特点：多孔菌植物紫兰或赤兰的全株

  功效：抑制脂质的结合和转化，达到降血脂，防止动脉粥样硬化，减肥作用。

  中药减肥三：大黄

  特点：蓼科植物大黄的根，含有大黄酚、大黄素、大黄酸等蒽醌物质。

  功效：攻击导滞、泻火凉血、活血化瘀、利胆退黄等作用。能使肠蠕动增加，促进甘油三酯、脂肪胆固醇的排泄，减少脂肪胆固醇的吸收而具减肥降脂作用，还能促进胆汁分泌，并使胆汁中胆红素和胆汁酸的含量增加，有助于脂肪的消化吸收，同时增强免疫力功能和抗衰老作用。

  禁忌：脾胃虚弱、虚寒者不宜服用。

  中药减肥四：女贞子

  特点：木犀科植物女贞的果实

  功效：滋补肾肝、强腰膝、降脂减肥，能降低甘油三脂和降胆固醇的作用。

  中药减肥五：山楂

  特点：含山楂酸、鞣酸、皂甙、果糖、维生素C、蛋白质、脂肪油、氨基酸、酒石酸、柠檬酸、黄酮类、内脂、鲜脂酶、糖类及钙、磷、铁等。

  功效：具有扩张血管、减轻心脏负荷、增加冠状动脉血流量，改善心肌供血、供氧、缓解心绞痛，对胸闷、心悸有一定疗效。通过被脾消食积从而使血脂降低，具有轻身减肥作用。

  中药减肥六：丹参

  特点：含丹参酮、异丹参酮、异隐丹参酮、维生素E。

  功效：活血化瘀、降脂减肥、安神宁心

  其实在现在生活中生活条件也是越来越好了，很多人都特别希望身材变得非常的完美，一定要记得可以通过中医中药的方式来减肥，尤其是对这6道中药减肥的方法也是非常不错的，如果是每天坚持去服用，可以让身材瘦成一道闪电。