鬼压身，手脚不得动弹，中医告诉你真相

• 鬼压身，手脚不得动弹，中医告诉你真相
  
  

  很多人都有过鬼压身的经历，这种感觉非常吓人，明明自己什么都知道，也能听见别人说话，就是自己不能动弹，不能说话，眼睛也睁不开，仿佛这个世界是空洞的。

  其实，这种现象与中医所说的脾脏是密切相关的，中医讲心主神，脾主思，神是可以识别外界情况的，也就是我们现代所说的大脑活动，而“脾主四肢”，执掌着四肢如何行动，所以《灵枢经》说“脾藏营，营舍意，脾气虚则四肢不用，五脏不安”。进一步则是，脾主肌肉，所有肌肉方面的都与脾有关，所以鬼压身肌肉不能动弹也是因为脾有问题。

  脾与肠胃

  其实中医的脾与现代讲的肠胃是大致相互重合的，脾主四肢，但是有的时候四肢不受心脏（大脑）控制，其实按照现代医学角度就是一个动物性神经与植物性神经的问题，植物性神经大多受脾胃影响，当脾胃出了问题，就会影响动物性神经的执行。

  所以鬼压身往往还跟做梦，睡眠质量不好（胃不和则卧不安）之间有关系，脾胃好才是睡眠的关键。

  鬼压身一般什么情况下多发？

  一般来说，鬼压身是在脾收到外界环境或者自身条件压制的情况下，比如吃了难以消化的食物，比如每年的长夏季节，这些情况下脾气虚，容易出现鬼压身的情况。

   

  

   

  鬼压身

  如何预防鬼压身？

  其实脾胃虚，在中医来说就是木克土的情况较多，可以艾灸足三里等穴位，也可以用补中益气汤之类的方剂加以预防，平时也可以准备补中益气丸。

  补中益气丸组成：炙黄芪、党参、白术(炒)、当归、升麻、柴胡、陈皮、炙甘草

  是一个补脾胃之气，升阳举陷的好方剂，各大药房也可以买到，且副作用小，是著名医家李东垣的成名方，脾胃虚就可以服用。