中医说有个穴位退热消炎效果好

发布日期:2020-02-11 14:39 来源:未知 浏览量:
  • 中医说有个穴位退热消炎效果好


    大椎穴,是一个补充阳气的穴位,别名百劳穴,位于第7颈椎棘突下凹陷中,也就是在脖子和肩膀交叉的点上,(如下图所示),这一穴位专治热病,疟疾,咳嗽等疾病。

    大椎穴经常是用针灸来治疗。寒则补之灸之,热则泻针出气。体质偏寒就用针灸与食补配合使用,身体燥热就用针灸来排毒释放热量。

    常常按摩大椎穴,感冒了可以帮助排汗,没感冒也可以预防!

    按摩方法如下

    点按指法:用大拇指指腹按在大椎穴的位置,用力向下深按,保持6秒,然后松开。一压一松为一个循环,总共点按大椎穴5-10分钟。

    揉按指法:用大拇指指腹按在大椎穴的位置,然后保持一定的力度,进行旋转按揉,每次按揉5-10分钟。

    如果家里有拔罐的器材,也可以对准穴位拔罐,每次留罐10-15分钟。

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