中药方剂：治疗失眠中医的好办法？

• 中药方剂：治疗失眠中医的好办法？
  
  
  

  失眠是一种很常见的病症，是指患者对睡眠时间或质量不满足，并影响日间社会功能的一种主观体验。

  

  很多人觉得失眠不是什么大病，但是失眠有多大的危害你知道吗？

  1、身体免疫力下降，对各种疾病的抵抗力减弱；

  2、长期失眠会引发高血压、心脏病、高血脂、老年性痴呆；

  3、记忆力减退、头痛。失眠后往往会导致白天精神不振，头昏脑胀，耳鸣。导致健忘，神经衰弱等；

  4、影响工作、学习和生活。失眠往往导致白天精神不振，工作效率低，紧张易怒，与周围人相处不融洽，抑郁、烦闷、严重的还会导致悲观厌世。

  肝火，中医名词。指肝经火胜，内扰于肝的一种病理现象。多由于情志不遂、郁而化火、嗜食肥甘油腻而化火或其他脏火累及肝脏所致。临床表现多见目赤、易怒、头痛、胁痛、口苦、吐血、咯血、脉弦数等症。

  

  肝火旺的症状有哪些

  1、 起床口干、口臭

  早上起床后伴有口干、口臭、舌苔过重等。如果刷牙后仍然有明显的口臭，就说明是肝火旺盛了。

  2、 疲惫无力、头晕

  肝火旺盛的一个明显的症状就是发热头晕、大脑不清晰、全身软软无力，这个时候就要赶紧采取一些措施来降肝火了。

  3、 长痘

  肝火旺盛表现在我们脸上的就是长痘，毛囊炎，严重时还会出现出现痤疮。

  4、 失眠多梦

  小编最近真的深有体会，因为熬夜不知不觉就肝火旺盛，每天晚上睡觉刚躺下就会心跳加速。肝火旺的人会出现失眠多梦、睡眠不好等现象。

  5、 口腔溃疡

  肝火的一个重要标志就是口腔溃疡，肝火旺时口腔的肉就会浮肿，吃东西不小心就会咬到。咬伤之后会演变为口腔溃疡，这就说明肝火旺盛了。

  6、 眼睛分泌物过多

  肝火旺盛时眼白会浑浊，眼睛的分泌物会增多。眼白还会出现血丝，眼干、眼红等。

  

  推荐中老年人失眠多梦的方剂：

  

  酸枣仁30g 远志20g 合欢皮15g 竹叶15g

  夜交藤15g

  水煎服，每日一付，坚持一段时间可愈