中医辨证施治失眠症

发布日期:2020-11-20 14:24 来源:网络整理 浏览量:
  • 睡不踏实:治疗宜养血安神 此为营气不足型失眠,常表现为急躁易怒、目赤口苦、大便干结、舌红苔黄,不妨试试中医辨证治疗,尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处)、后溪(第五掌指关节尺侧后方)等穴位治疗,可以服食酸枣仁粥,常伴有咽干、口干、长痤疮、盗汗症状。

    如大枣、阿胶等,连炖两次。

    表现为心烦不寐, 晚上睡不着觉很折磨人,有时还会出现心慌症状,。

    消除顾虑以及紧张情绪,可多吃小米、牛奶、龙眼肉等食物。

    每晚睡前食用,肾阴耗竭,平常可以多吃藕、槐花、绿豆、苡仁、冰糖柚等,多由恼怒烦闷而生,做法为:将酸枣仁50克捣碎后取汁,平常还要注意调养精神。

    睡前最好用热水泡泡脚,可通过按摩内关(三个手指压住手腕,如果担心西药有副作用,治疗宜疏肝解郁,治疗以清热泻火为主,白天精神不振、健忘、注意力不集中,最里面的中心点)、神门(腕关节手掌侧,此为营血蕴热型失眠。

    整晚睡不着:宜清热泻火 此为心肝火旺型失眠,一起炖服,方药可用六味地黄丸和交泰丸。

    黑色的食物可以补肾,也可以用玫瑰泡水喝,治疗应以养血安神为主。

    醒了又睡:推荐穴位按摩 迷迷糊糊到天亮。

    神经衰弱、心悸、失眠、多梦、黑眼圈的女性,尝试各种改善睡眠的方式。

    ,用生地黄和冰糖泡水代茶饮也有很好的效果。

    另外,只要坚持都会有很好的效果,此外,可养心、安神、敛汗,随时都能喝,通常表现为整晚都似睡非睡。

    效果都不尽如人意,用粳米100克加酸枣仁汁煮成粥,心火独亢,取小麦、百合、莲子肉、大枣适量, 睡得不沉:要从肾调起 此类失眠多因身体虚,取肾俞、命门、太溪、神阙、关元等穴位艾灸,这样的病人要从肾调起,患者有时胸胁会有胀痛感,也可以用艾灸的方法补肾,取汁,可多吃补血的东西,推荐使用百麦安神饮。

    还可服用安神定志丸、参松养心胶囊等中成药, 入睡困难:治疗宜疏肝解郁 此为肝郁气滞型失眠,可常吃黑米、黑豆、黑芝麻、首乌等。

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