冬季流感肆虐，中医辨证论治“绿色”疗法能防

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  每到冬季,感冒的人就多起来了,而且经常会出现全家都感冒的情况。有不少“感冒专业户”经常问医生，我平均每月感冒一次，应该怎么办呢？
  
  对于感冒，感冒药并不是随便都可以吃的，感冒从中医角度分多种类型，需辨证论治。
  
  中医依据病因把感冒分为风寒型、风热型、暑湿型、气虚型、阴虚型等。
  
  1.风寒感冒
  
  症状：畏寒怕冷、咽痛流清涕、低热而不易发汗、头痛身痛，咳嗽有痰。而且痰的颜色偏白，有时候鼻塞没有鼻涕，但是一喝热水或者一到温暖的环境就开始流清涕，这也是属于风寒感冒，鼻涕的颜色是透明偏白或者是带一点黄。发低热的时候会有全身酸痛以及浑身无力的情况出现，还会很想睡觉，不过一般发汗退烧就会有很明显的轻松的感觉，这是病症减轻的征兆。
  
  2.风热感冒
  
  是风热之邪犯表、肺气失和所致。
  
  症状：表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰黏或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风热感冒多见于夏秋季，外感风热所致。中医认为，风热感冒是感受风热之邪所致的表证。
  
  3.暑湿感冒
  
  多发生于6月--9月暑热季节。此时的感冒一般都兼挟暑湿之气。
  
  症状：口渴饮、头昏、胸闷、恶心、呕吐、腹痛、腹泻、舌苔黄腻。
  
  4.气虚感冒
  
  症状：平时面色眺白，容易出汗，气短乏力，经常感冒，且缠绵丈愈，发热恶寒，头身疼痛，倦怠乏力，咳嗽，咳声低怯，咳痰无力。舌胖淡，舌犷薄白，脉虚浮。
  
  5.阴虚感冒
  
  阴虚发热病程较长。
  
  症状：有多汗、口干、头痛、失眠、舌红、脉虚数，症状出现的原因为阴虚不足或者感受外邪或者失血液枯。
  
   对于感冒，如何预防调护？
  
  感冒可防可治，其中预防是关键。中医强调“正气存内，邪不可干”，即人体的正气强，免疫力提高，人就不易得病。因此，我们可以从以下几方面来提高人体的免疫力，预防感冒的发生。
  
  1.“虚邪贼风，避之有时”。发挥中医药治未病优势，注意适时增减衣物。老年人、儿童、孕妇及有基础疾病者应尽量减少到人员密集场所逗留时间；雾霾天气及流感流行时期应戴口罩，注意个人卫生，勤洗手，勤更衣。
  
  2.“食饮有节”。饮食清淡、规律，多喝水、多食用水果蔬菜及牛奶、鸡蛋等，提高机体免疫力。
  
  3.“起居有常”。人应顺应自然界的变化，作息要规律，作息要有规律，适当锻炼身体。
  
  4.“精神内守，病安从来”。要做到心神安宁，情志舒畅。
  
   

  

  
  
  【案例】
  
  新泰市中医医院治未病科运用刮痧、走罐、中药泡脚、药浴、鼻腔给药等方法治疗感冒效果好。
  
  【案例】刘某，女，32岁，打喷嚏流清涕一天来诊。
  
  症状：打喷嚏，流清鼻涕不止，自觉恶寒不发热，无汗，全身酸痛无力，舌苔薄白，脉浮紧。
  
  中医诊断：感冒   风寒感冒
  
  治疗：给予走罐，中药泡脚，鼻腔给药。两次痊愈。
  
  中药泡脚就是利用合适的中药配方熬成中药水来泡脚，其中的有效中药成分在热水的热力帮助下，渗透进皮肤，被足部毛细血管吸收，进入人体血液循环系统，从而达到改善体质、调理身体、治疗疾病的效果。
  
  走罐时上下拉动火罐,致皮肤潮红甚或红紫,此法属强刺激,以泻为主,能够祛风解表,驱逐外邪入侵。对于肌表被束,外邪留滞引起的周身疼痛、鼻塞、恶风等症状有明显改善作用。大椎为诸阳之交会穴,最后留罐在此可驱邪外出。