人民时评：走出养生的“保健品误区”

• 走出养生的“保健品误区”康健的体魄不是靠各类保健品堆砌而成，最简朴最有用的养生要领，就是造就康健糊口方式习惯在于养成，与其迷信保健品的神奇功能，不如以科学和自律来庇护本身的康健运动步数为零，用饭靠

  　　走出养生的“保健品误区”

  　　康健的体魄不是靠各类保健品堆砌而成，最简朴最有用的养生要领，就是造就康健糊口方式

  　　习惯在于养成，与其迷信保健品的神奇功能，不如以科学和自律来庇护本身的康健

  　　运动步数为零，用饭靠外卖，通宵达旦打游戏……不少学生足不出户，开启暑假“宅”模式。因为不康健的糊口方式，不少年青人处于亚康健状况，每每选择服用各种养生保健品，以换回康健与玩乐、事情的均衡。这种征象值得存眷。

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