多方联合 将春季保健知识送到居民家门口

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  大众网青岛·海报新闻3月26日讯（记者 胡方圆 通讯员 薛宁宁）针对春季天气变化多端、早晚温差大、中老年人心血管方面的旧病新疾容易发生的特点，为增强辖区老年居民春季保健意识，市北区敦化路街道卫计办、计生协与青医附院心外科青年文明号联合走进连云港路社区，以“四季相约 健康相伴”为主题，结合“三减四健”宣传，将春季健康保健知识送到居民家门口。

  

  　　青医附院心外科青年文明号的马新老师，从低盐饮食与高血压关系讲起，以及常见食品中的含盐量、如何走出饮食中的控盐误区、健康生活方式、预防控制高血压与心血管病等方面，为在座的各位老年居民系统而详细地讲解了低盐饮食、高血压控制与心血管病预防等健康知识。

  

  　　活动现场，心外科青年文明号成员为居民免费检测血压，还贴心的教授居民如何利用手机计时随时监测心率，发放印有治疗及健康常识的宣传手册，并针对患有高血压、心脏病的中老年居民如何注意预防心血管等疾病的发生进行了耐心提醒与解答。

  

  　　通过本次讲座，旨在向辖区居民普及更多的健康知识，倡导低盐、低油、低糖饮食，同时。也使戒烟、限酒、适当锻炼的理念进一步深入人心，让广大居民群众养成良好的生活习惯，从“心”开始，呵护健康，积极采取行动预防和控制高血压，共享健康生活。