平时多吃这3种养胃食物

• 平时多吃这3种养胃食物
  
  
  
  胃粘膜可以分泌胃液，帮助提升胃部的消化功能，如果人身体里的胃粘膜受损或者出现问题时，那么人体不仅消化功能会变差，还会导致人体出现胃痛、恶心、食欲不振等问题。孩子处于长身体的时候，更需要注意保护好孩子的胃，才能让孩子更好的健康发育。今日就和大家说说，父母应该如何保护好孩子胃的那些事儿。
   
  蜂蜜
  蜂蜜是一种养胃的食物，蜂蜜汇总所含的糖分，易于人体吸收转化，如果孩子肠胃不怎么好，可以经常给孩子喝一点蜂蜜水，从而调节肠胃负担，保护好孩子的胃！
   
  
  西兰花也是一种对胃很有好处的食物，西兰花具有通肠润便、降低血压、促进肝脏解毒排毒的功效。并且西兰花中还含有减少幽门杆菌入侵的营养物质。西兰花还对促进胃粘膜修复有很好的作用。如果孩子的胃不怎么好，就可以经常给孩子做西兰花吃，能够养护好孩子的胃。
   
  甘蓝
  甘蓝对于肠胃也是很有益处的，甘蓝富含纤维素，可以促进肠胃消化吸收，并且甘蓝中还有含有可以修复胃粘膜，平衡胃液分泌的营养物质维生素K1及维生素U。并且孩子多吃甘蓝还可以强身健康。
   
  对于肠胃不怎么好的孩子，父母都可以在孩子的早餐，添加一些这些食物，过不了多久，你就可以发现孩子的肠胃，会变得越来越好哟，从而孩子的胃好了，身体也会跟着变好的哟！