这4个监测血糖的错误，你遇到过吗？

• 这4个监测血糖的错误，你遇到过吗？
  
  
  
  糖友要积极控稳血糖，日常也要注重血糖监测
   
  立秋过后，天气变得干燥，早晚温差大，正是糖尿病肾脏、眼病、心血管病等多种并发症的高发期，糖尿病患者要积极控稳血糖，日常也要注重血糖监测。
   
  但很多 糖尿病患者 在检测血糖的时候，可能会出现一些错误行为，导致血糖测量不准确。
   
  因此，学习一些检测技巧对控稳血糖意义重大。糖尿病患者要避免在这4种情况下监测血糖，以免造成结果不准确，影响病情控制。
   
  一、餐后2小时血糖
   
  从吃饭后开始计时
   
  餐后2小时的血糖是糖尿病患者的常规监测点，餐后2小时的血糖可以很好的反映患者的胰岛功能、饮食、药物三者之间的匹配关系。
   
  而很多患者测量的餐后2小时血糖往往都是超时的，因为他们认为是吃完饭后2小时再测量。
   
  其实正确的测量时间是我们从吃第一口饭开始计时的2小时，这个时间点测量才是准确的餐后2小时血糖。
   
  二、监测空腹血糖的时间太晚
   
  糖尿病患者检测空腹血糖也要选择正确的时间段，如果时间段选错了，测量的结果对疾病的参考意义是有偏差的。
   
  空腹血糖可以反映患者朋友的基础胰岛素分泌水平情况，以及可以帮助判断前天晚上的饮食和用药是否合适。
   
  严格意义上来说，禁食8到12个小时，除了喝水以外，不能吃任何有热量的食物，次日早晨采的血可以算是空腹血糖，一般不超过9:00。
   
  所以大家在测量空腹血糖的时候，最好遵循这个要求进行检测。
   
  三、前一天刻意减少饮食
  
  有部分糖尿病患者打算第二天测血糖，会刻意地去减少当天的饮食，想第二天检测的数值好一些，其实这样刻意去少吃反而影响我们对疾病控制情况的评估，不能代表日常状态下的真实血糖水平，反而妨碍对病情的管理。
   
  无论做何种检测，我们需要保持平常的饮食状况，不需要刻意的少吃或者多吃，空腹血糖能反映我们的基础胰岛功能情况，所以大家正常饮食就好，只有将我们的血糖测量准确了，这样的指导才能更加有利于血糖管控，有益于身体健康。
   
  四、未按时使用降糖药
   
  如果糖尿病患者没有按时使用降糖药物，或是擅自停药都会对病情造成影响，如果擅自不吃药物第二天去测量血糖，不能反正治疗的真实效果，也不能反映真实病情，反而更容易造成血糖波动，加重病情。
   
  因为对于广大糖尿病患者来说，无论是检测空腹血糖还是餐后血糖，都不能在检测前擅自更改用药。
   
  另外，检测血糖前后进餐是否如常，是否有剧烈运动，是否抽烟或饮酒，是否有大的情绪波动，这样可以帮我们更好地评估血糖控制情况。
   
  糖尿病患者不要害怕测血糖，也不要为了把血糖数值降下来而忍饥挨饿、增加药量，我们放宽心情，以平常的状况去测就好。
   
  如果血糖控制不佳，医生会根据我们的情况来做饮食运动的调整，必要时做药物方面的调整。